TELOVADBA za predšolske otroke
SIMPLI ŠPORT organizira telovadbo za predšolske otroke
Vadba potekala 1x tedensko po 45 minut v telovadnici vrtca Lavrica.
Na zabaven način razvijamo in krepimo osnovne motorične sposobnosti (moč, gibljivost, koordinacijo, hitrost, ravnotežje, preciznost).
Kaj potrebujete?
Otroci potrebujejo udobna športna oblačila in copate. Zaželjena je tudi plastenka vode. Sadni sokovi niso zaželjeni.
Vadba med šolskimi počitnicami in prazniki odpade. Telovadba poteka od oktobra do maja.
TELOVADBA 4-6 let VRTEC LAVRICA
- DAN: SREDA
- URA: 15:30 16:15
- OTROKE PREVZAMMEO V SKUPINI V VRTCU
TELOVADBA SONČNA HIŠA OTROK
- DAN: TOREK
- URA: 15:45 16:30
- Otroci (brez staršev)
- URA: 16:00-17:00
TEČAJ ROLANJA
- INDIVIDUALNI IN SKUPINSKI TEČAJI ROLANJA ZA OTROKE IN ODRASLE
Tečaj rolanja poteka 4 dni in je namenjen otrokom od 3,5 leta dalje. V primeru slabega vremena bomo tečaj nadomestili z novim terminom.
V Višnji Gori rolamo v šotoru in nismo odvisni od vremena.
Starši na tečaju niso prisotni. Zadnji dan se vam predstavimo na zaključku v spretnostni vožnji.
Učenje rolanja poteka sistematično po metodičnem postopku učenja:
- spoznavanje in nameščanje opreme
- prilagajanje na opremo in skrb za varnost
- učenje ustavljanja
- učenje zavijanja
- različni elementi: skoki, limonce, limonce nazaj, vzvratna vožnja, rolanje po poligonu
- igre
Možnost izposoje opreme: rolarji in ščitniki 6 eur. Obvezno predhodno označiti na prijavnici.
Na tečaju potrebujejo otroci svojo kolesarsko čelado. Predlagam, da vso opremo podpišete.
Mesta na tečaju so zaradi ukrepov omejena. Pridružujem si pravico do odpovedi tečaja v primeru omejitve vladnih ukrepov vezanih na epidemijo Covid-19 in ostalih izrednih razmer. Tečaj bomo tako izvedli takoj, ko bo mogoče. Vračilo denarja ni možno.
TEČAJ ROLANJA VIŠNJA GORA
- 18-21.5.2023
- URA: 17:30-18:30
TEČAJ ROLANJA LAVRICA PRED OŠ
- TERMIN: 4.4.2023-7.4.2023
- URA: LAVRICA: 17:00-18:00
POLETNE POČITNICE
POLETNE POČITNICE: VIŠNJA GORA
OKVIRNI PROGRAM (Program bomo prilagajali glede na epidemiološke in vremenske razmere)
Zaenkrat še nimamo informacije, ali bo letos bazen obratoval in bomo izvedli tudi tečaj plavanja. Ne glede na to pa bo naš program zelo pester in zabaven.
Tudi v preteklih letih se je že zgodilo, da bazena zaradi izredno slabega vremena in dežja nismo uporabili in denarja nismo vračali. Program smo vsako leto izvedli v vsakem vremenu.
OKVIREN PROGRAM:
08.00 – 09.00 Prihod na bazen, zajtrk
09.00 – 10.00 Športne igre
10.00 – 12.00 Dopoldanske aktivnosti / tečaj plavanja
12.30 – 13.00 Kosilo
13.30 –15.15 Popoldanske aktivnosti / zabava v bazenu
15.15 – 16.00 Malica in priprava na odhod domov
PLANIRANE DEJAVNOSTI:
- POHOD
- ISKANJE SKRITEGA ZAKLADA
- VODNE IGRE
- ZABAVA V MAJHNEM BAZENU
- ŠPORTNE IGRE
- USTVARJALNE DELAVNICE
- TEČAJ ROLANJA
- TEČAJ PLAVANJA (če bodo razmere to omogočale)
Med 8. in 9. uro se zberemo. Otroke prosim pripeljite v šotor ob bazenu. Ko se nas večina zbere bomo imeli pestre športne igre. Z njimi bomo razvijali osnovne motorične sposobnosti (moč, gibljivost, koordinacijo, hitrost, ravnotežje, preciznost).
Na tečaju plavanja bodo otroci razdeljeni v skupine glede na plavalno predznanje. Dopoldanskemu programu bo sledilo kosilo in krajši počitek. Otroci lahko prinesejo svoje najljubše družabne igre. Po popoldanskemu programu in malici pa bomo na starše počakali v senci v šotoru.
Za lačne in žejne trebuščke bo poskrbljeno, cel dan imamo na voljo sadje, sok in vodo.
V primeru, da potrebujete jutranje (7.30-8.00) ali popoldansko (16.00-16.30) varstvo mi to prosim čim prej sporočite.
Zaradi izrednih razmer vezanih na Covid-19 bomo upoštevali vsa aktualna priporočila NIJZ. Ob morebitni prepovedi izvajanja dela dejavnosti npr. bazena bomo program plavanja nadomestili z drugimi aktivnostmi, pri tem se ne spremeni cena poletnih počitnic.
PLAVALNO-ZABAVNE POČITNICE
- TERMIN: 4-8.7.2022 (5 DNI)
PLAVALNO-ZABAVNE POČITNICE
- TERMIN: 16-19.8.2022 (4 DNI)
Plavanje
Na zabaven način se bomo naučili plavalnega znanja: prilagajanje na upor vode, potapljanje glave, gledanje pod vodo, izdihovanje v vodo, prilagajanje na drsenje in učenje pravilnih udarcev in zaveslajev prsno.
Tečaj plavanja je namenjen otrokom od 3. do 12. leta. Plavali bomo na Mestnem kopališču Višnja Gora.
Tečaj bo potekal 5 dni od ponedeljka 31.7.2023 do petka 4.7.2023. Razpisali smo 2 termina in sicer 16:45-17:45 in 18:00-19:00.
Otroci bodo razdeljeni v skupine glede na plavalno predznanje in starost. Učenje bo potekalo v majhni skupini od prilagajanja na vodo do učenja osnovnih plavalnih tehnik. S plavalci pa bomo utrdili in spoznali nadaljevalne tehnike plavanja. Skozi igro in zabavo bodo otroci spoznali zakonitosti vode in nove plavalne tehnike.
Otroci potrebujejo kopalke, plavalno kapo, brisačo.
INTENZIVNI 5 URNI TEČAJ PLAVANJA VIŠNJA GORA
- TERMIN: 31.7-4-8.2023
- 16:45-17:45
- 18:00-19:00